Estudiar con música ¿si o no?

 Te sientas a estudiar, abres los apuntes… y a los pocos segundos ya estás en plan: “venga, me pongo música que así me concentro mejor”. Le das al play y todo parece más llevadero, más chill, como si estudiar de repente no costara tanto.

Pero pasa un rato y te das cuenta de que llevas leyendo el mismo párrafo media hora y no sabes ni de qué va. Y ahí es cuando te preguntas: me está ayudando o estoy liandome más

La realidad es que muchas veces ponemos música no tanto para concentrarnos mejor, sino para que estudiar no se haga tan pesado. En silencio, al menos a mí, me aburre bastante, y con música todo se hace mucho más llevadero. El problema es que al final me acabo desconcentrando y cuando llevo como una hora con la playlist me doy cuenta de que en realidad no he avanzado casi nada. A veces te aburres antes, te cuesta arrancar y todo se hace más cuesta arriba, y aunque con música parece que fluye más, eso no siempre significa que estés rindiendo mejor.

Eso sí, tampoco es que la música sea mala ni mucho menos. Hay gente a la que sí le funciona muy bien estudiar con música, sobre todo con canciones suaves, lo-fi o sin letra. Les ayuda a entrar en “modo concentración” y a aislarse del ruido. Cada persona es un mundo.

El problema viene cuando te pones canciones que te sabes de memoria. Ahí tu cabeza no está 100% en el estudio: te pillas pensando en la letra, en el estribillo o incluso medio cantando sin darte cuenta. Y claro, así es complicado mantener la atención de verdad.

Hay momentos en los que puede venirte muy bien:si estás haciendo apuntes, proyectos que no requieran tu atención máxima, etc. Ahí la música puede hacer que no te aburras tanto y que el rato sea más llevadero .Por ejemplo, ahora mismo mientras escribo esto tengo música puesta (shout out al nuevo álbum de Bad Gyal) 

El problema viene cuando tienes que entender algo nuevo o algo más complejo. En esos casos, da igual que tengas la música bajita, porque al final es un factor que hace que no te estés enterando de nada. Lo digo por experiencia propia, jajaja, de repente levanto la vista y me doy cuenta de que lo que estoy haciendo no tiene ningún sentido. 

Y luego está el típico pensamiento de “yo estudio mejor con música”. A veces es verdad, pero otras no es que estudies mejor, sino que estás más entretenido. Y estar así no siempre significa ser más eficiente (de hecho, la mayoría de las veces no lo es). 

Así que no hay una regla fija. No es música sí o música no, es más bien aprender a conocerte y ver qué te funciona de verdad.

Porque sí, estudiar con música puede ayudarte… pero también puede distraerte más de lo que crees si no eliges bien el momento o el tipo de música.